ご飯ダイエット実践結果! お米を食べるだけでダイエットできるなんて……(ノ´∀`*)

最近フルグラにハマってるままぴーやです!

フルグラが美味しすぎてついつい多めに食べちゃった結果、お腹周りの脂肪が気になり始めてきました(ノT∀T*)だばー

しかしままぴーやは運動嫌いなので運動を取り入れたダイエットはぜーーーーったいしたくありません(笑)

というわけで、一番楽なダイエット検索した結果「ご飯ダイエット」なるものを発見したので実践してみることにしました。

ご飯ダイエット実践結果は……?

私は157cm、43.8の普通体型ですが炭水化物を抜いても減量した体重は0.4kgラインをうろうろ。

そんな私が5日間ご飯ダイエットにチャレンジした結果、

「43.8kg → 42.9kg」と42kg台に到達しました!! こんな数字は産後見たことはありません(笑)

太っていたとしてもダイエット効果は期待できる

「たったの0.9kg?」と思うかもしれませんが、普通体型から痩せようとするとかなり努力が必要。こんなに楽して痩せられるのはこれまでのダイエットのなかでもダントツに楽でしょう(ノ´∀`*)

ご飯ダイエット中ご飯でお腹がいっぱいになるぶん間食の量がかなり減るので、いま間食をついつい多めに取ってしまっている方もぜひ実践してほしいダイエット法だったりします。私の場合間食の量が結構多かったので、おやつ代節約にもなりました(笑)

もし私が毎日お菓子やピザを食べまくって60kg以上あったとしてもご飯ダイエットで痩せる自信があります(ノ´∀`*)

お米で楽しくダイエット! ご飯ダイエットのブログを開設しました

炭水化物を抜いても到達できなかった42kg台をご飯ダイエットで実現できたのはまさかのまさか! せっかくだしご飯ダイエット実践記のブログを作りました。

ご飯ダイエットの方法は笑っちゃうほど簡単なので「太ったなあ」と思ったら更新するようにしています(笑)気になる方はぜひぜひ遊びにいらしてください(ノ´∀`*)

ご飯ダイエット最強説 – お米ダイエットで痩せた女の口コミブログ

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